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学院中提供健身饮食方面的一些知识
软件适合刚入门或将要开启健身的友友们
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3.好的健身饮食方面也是比较重要,所以一定要掌握好分寸。
1.学院中提供健身饮食方面的一些知识,适合刚入门或将要开启健身的友友们;
2.说起补剂,我们国人最怕,因为我们根深蒂固的认为“是药三分毒”;
3.但其实,补剂不是药,是绝对安全的营养补剂。随着时代的进步
4.越来越多的补剂出现在健身的市场上,有乳清蛋白粉.肌酸.鱼油.氨泵.BCAA等等。
根据用户场景.健身目的.有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
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